ABD'de Ses Getiren Araştırma: Tek Ayak Üstünde Durarak Aslında Kaç Yaşında Olduğunuzu Öğrenebilirsiniz

Abone ol

ABD'li araştırmacılar, biyolojik yaşın belirlenmesinde tek ayak üzerinde dengede kalma süresinin önemli bir gösterge olduğunu açıkladı. Yapılan araştırma, ABD'de büyük ses getirdi.

Florida'da yapılan araştırmaya göre, bu basit denge testi, vücudun kemik, kas ve sinir sistemine dair ipuçları sunarken, yüksek maliyetli MR ve DNA analizlerine duyulan ihtiyacı da ortadan kaldırabiliyor.

Ses getiren çalışmaya göre, 50 yaşındaki bir kişi yaklaşık dokuz saniye dengede kalabiliyorken, 80 yaşındaki bir kişinin ise yalnızca üç saniye durabildiği belirlendi. Uzmanlar, gözler kapalıyken 10 saniye boyunca tek ayak üstünde dengede durabilen bireylerin, yaşlarına bakılmaksızın sağlıklı bir vücuda sahip olduklarını vurguluyor.

HER YIL AZALMAYA GİDİYOR

Public Library of Science dergisinde yayımlanan çalışmada, 50 ila 80 yaş arasındaki 40 katılımcı gözlemlendi. Çalışmanın bulgularına göre, yaş ilerledikçe tek ayak üzerinde dengede kalma süresi her on yılda ortalama 2,2 saniye azalıyor. Örneğin, 50 yaşındaki biri 15 saniye dengede durabiliyorsa, 60 yaşındaki birinin bu süresi 12,8 saniyeye iniyor.

SAĞLIK İÇİN ÖNEMLİ GÖSTERGELERDEN BİRİ

Araştırmacılar, bu basit testin kemik dayanıklılığı ve yaşlanmanın etkilerini gözlemlemek için etkili bir yöntem olduğunu belirterek, sağlık açısından anlamlı sonuçlar sunduğunu ifade etti.

Emniyet Kemerlerindeki Küçük Düğmenin Hayati İşlevi Ortaya Çıktı Gözden Kaçmasın Tansiyonu Sabit Tutan Mucizevi Besin: Saniyesinde Kana Karışıyor, Vücudu İyileştiriyor Gözden Kaçmasın Çamaşır Makinelerinin Kapağındaki Oval Çıkıntı Meğer Bu İşe Yarıyormuş Gözden Kaçmasın Çamaşır Makinesindeki Küfü Önlüyor: Bu Yöntemle Makineniz de Çamaşırlar da Mis Gibi Kokacak Gözden Kaçmasın