Doğal Antibiyotik Olarak Bilinen Soğan Böyle Tüketilince Bağırsakları Resmen Çürütüyor
Sofraların vazgeçilmezi olan soğan, içerdiği zengin besin değerleri ve doğal antibiyotik özellikleriyle sağlığa birçok fayda sağlar. Ancak doğru şekilde tüketilmediğinde bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği unutulmamalıdır.
Haberin devamı için tıklayınızAntioksidan açısından zengin olan soğan, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu mevsimsel hastalıklara karşı korur. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde serbest radikallerle savaşır ve kanser, diyabet, kalp hastalıkları gibi kronik rahatsızlıkların oluşum riskini azaltır.
2019’da Asya Pasifik Klinik Onkoloji Dergisi'nde yayımlanan bir araştırmaya göre, allium sebzelerinin, özellikle soğanın düzenli tüketimi, kolorektal kanser riskini yüzde 79 oranında azaltabilir.