Duyan Kilo Kilo Kivi Alıyor: Kabukları Meğer Tam Bir Ecza Deposuymuş
ABD’deki ünlü beslenme uzmanı Dr. Kunal Sood, kivinin yalnızca kendisi değil, kabuğuyla tüketilmesinin de sağlık açısından büyük faydalar sunduğunu belirtti.
Haberin devamı için tıklayınızYüksek antioksidan kapasitesi sayesinde kivi kabuğu, sindirim sistemi problemlerinden kanser riskine kadar çeşitli sağlık sorunlarıyla mücadele etmede etkili olabiliyor.
KANSERİN BAŞ DÜŞMANI
Dr. Sood, “Kiviyi kabuğuyla tüketmek, lif oranını yaklaşık %50 artırır,” diyerek bu yöntemin özellikle sindirim sağlığı için büyük önem taşıdığını vurguladı. Kivi kabuğu, bağırsak hareketlerini düzenlerken şişkinliği de azaltıyor. Bunun yanı sıra, mide, kolon ve rektum kanseri gibi kanser türlerine yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olabileceği belirtiliyor.