Psikologlar Açıkladı: Yağmurlu Havada Neden Yataktan Kalkmak İstemeyiz?

Gri bulutlar ve şiddetli yağışlar, sıcak yatakların konforundan ayrılmayı zorlaştırıyor. Coventry Üniversitesi’nden psikolog Dr. Racheal Molitor, yağmurlu günlerde evde kalma isteğinin arkasındaki bilimsel sebepleri tek tek açıkladı.

Haberin devamı için tıklayınız

Yağmur genellikle karamsar ve koyu bulutlarla birlikte gelir. Bu durum düşük ışık seviyeleri ile birleştiğinde, beynimize gece olduğunu düşündürüyor. Sonuç olarak, güne başlama motivasyonumuz azalıyor ve bu da soğuk, kapalı havalarda yataktan çıkmayı zorlaştırıyor.

VÜCUT ENERJİ TOPLAMAYA ÇALIŞIYOR

Dr. Molitor, sabahları vücut sıcaklığının düşmesi nedeniyle vücudun enerji tasarrufu yapma eğiliminin arttığını, bu durumun da yataktan çıkmayı güçleştirdiğini belirtiyor.

SOSYAL PSİKOLOJİ ETKİSİ

"Sosyal psikoloji açısından, sabahları yatağın sıcaklığı, dışarının soğuk ve karanlık olduğunu gördüğümüzde daha çekici hale geliyor. Bu da sabahları yataktan çıkmayı psikolojik olarak zorlaştırıyor" diyor.