Türkiye'de Yetişiyor Değeri Bilinmiyor: Japon ve Çinlilerin Şifa Kaynağı, Uzun Ömürlerini Buna Bağlıyorlar

Türkiye’de üretilmesine rağmen yeterli talep görmediği için yurt dışına ihraç edilen kuru üzümün, sağlığa olan faydaları dikkat çekiyor. Asya ülkelerinde sıkça tüketilen bu besin, Japon toplumunda güçlü hafızanın sırrı olarak biliniyor. İşte kuru üzümün sağlığa faydaları...

Haberin devamı için tıklayınız

Kuru üzüm, yüksek besin değeri ve lezzetli yapısıyla dikkat çekmesine karşın, Türkiye’de beklenen ilgiyi göremeyen gıdalar arasında yer alıyor. Uzmanlar, bu besinin hafıza üzerindeki olumlu etkilerinden bahsederek, düzenli tüketiminin sağladığı faydaları vurguluyor.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR

Kuru üzümün düzenli tüketimi, bağışıklık sistemini destekleyerek vücudu zararlı maddelerden koruyor. Özellikle kış aylarında sık görülen solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu etkisi bulunuyor.