Uzun Covid, Covid-19’a yakalandıktan haftalar, aylar hatta yıllarca süren semptomlar bütünüdür. Beyin sisinin nedeni olarak bu hastalık gösterilmektedir. Beyin sisi ise covid sonrası unutkanlığın en önemli sebebidir.
Yakınlarınızdan biri beyin sisi semptomları gösteriyorsa bunun bir nedeninin de Covid-19 olduğu düşünülmelidir.
COVİD BEYİN SİSİ NEDİR?
Beyin sisi tıbbi bir terim olmasa da biliş ve hafızayı etkileyen çeşitli belirtiler için kullanılan bir sözcüktür:
· Halsizlik veya zihin bulanıklığı,
· Konsantrasyon eksikliği,
· Karar verme ve planlamada zorluk,
· Hafıza ile ilgili sorun,
· Mental yorgunluk,
· Bilinç bulanıklığı
Yapılan araştırmalar, dünya çapında Covid-19 olan kişilerin % 43’ünün uzun süreli Covid-19 semptomları yaşadığını belirtmektedir. Ayrıca yorgunluk ve hafıza ilgili sorunun beyin sisinin en sık görülen iki belirtisi olduğu bildirilmiştir.
Ancak beyin sisinin nedeni henüz tam olarak bilinmiyor. Enfeksiyonun ve bağışıklığın bozulmasının bunda etkili olduğu tahmin edilmektedir.
COVİD BEYİN SİSİ NE KADAR SÜRER?
Beyin sisi, Covid-19 semptomlarının başlangıcından birkaç ay sonra görülmeye başlar ve daha sonra azalmaya başlar. Ancak Covid-19 geçirenlerin yarıdan çoğu, yedi ay sonra bile bellek sorunlarının devam ettiğini bildirmiştir. Yapılan araştırmalar beyin sisinin iyileşmesi için geçen sürenin ortalama 14 ay olduğunu bildirmektedir.
BEYİN SİSİ SEMPTOMLARI İLE NASIL MÜCADELE EDERİZ?
· Yapacağınız işleri planlayın
· Kendinizi çok fazla zorlamayın ve yormayın
· Aktif olun ve düzenli yürüyüş yapın
· Yeterince uyuyun
· Dengeli beslenin
· Stresinizi azaltın
· Sosyal ilişkilerinizi canlı tutun, arkadaşlarınızla iletişiminizi kesmeyin
DOKTORA NE ZAMAN GİTMELİ?
Birçok kişi semptomlarının yavaş yavaş düzeldiğini fark eder. Ancak aşağıdaki belirtiler varsa bir doktora görünmelisiniz:
· Yorgunluğunuz ve bellek sorunlarınız artıyorsa
· Günlük yaşantınızı sürdürmekte güçlük çekiyorsanız
· Hafıza kaybınız gittikçe artıyorsa
Aşılarınızın tamamını yaptırmadıysanız ve bu sorunları yaşamak istemiyorsanız lütfen tam aşılanın. Çünkü bu hastalığı geçirdikten sonra iyileşseniz bile yukarıda anlatılan belirtileri yaşayabilirsiniz.
Hepinize sağlıklı günler dilerim.
Sorularınız için:
Insragram: dr.bayramyildiz