Uzmanından uyarı: Sabah kalkınca yatağınızı ilk 30 dakika açık bırakın...

Yatak ve uyku biliminde yaklaşık 40 yıllık uzmanlığa sahip MattressNextDay'in CEO'su Martin Seeley, uyanır uyanmaz ilk iş olarak yatağın toplanmaması gerektiği konusunda uyardı

Haberin devamı için tıklayınız

Martin Seeley şunları sıraladı:

"Ortalama bir insanın gecede 500 mililitre terlediği göz önüne alındığında, doğal olarak yatak ortamınız sabahları toz akarları için mükemmel bir üreme alanıdır. Bu nedenle nemin dağılmasına yardımcı olan ve yatağınızdaki genel nemi azaltan daha iyi havalandırma sağlamak için yatağınızı en az 30 dakika açık bırakmanız önemli."