Baharatların Şahı Olarak Biliniyor! Gözleri Şahin Gibi Yapıyor
Göz sağlığını güçlendiren en etkili baharat ortaya çıktı. Görme yeteneğinizi geliştirmek ve daha keskin bir görüşe sahip olmak için bu baharatı düzenli tüketmek yeterli olabilir. Yapılan araştırmalara göre, bu baharatın içerdiği zengin vitaminler ve antioksidanlar sayesinde göz sağlığı olumlu yönde etkileniyor. Üstelik, görme seviyesinde belirgin bir artış sağladığı kanıtlandı.
Haberin devamı için tıklayınızGörme kabiliyetini artıran bu baharat, B6 vitamini, C vitamini, folik asit ve antioksidanlar açısından oldukça zengindir. Bu özellikleri sayesinde safran, düzenli tüketildiğinde gözlerin sağlığını koruyarak daha iyi görmeye katkıda bulunur. İtalya’da yapılan bir araştırma, günde 20 mg safran tüketen kişilerin 3 ay sonunda görme mesafelerinde gözle görülür bir iyileşme olduğunu ortaya koydu. Safran ayrıca, sarı nokta hastalığı gibi körlük riski taşıyan durumları da önleyebilir.