Beyni geliştirdiği kanıtlanan süper bitki! Üstelik evde de yetiştirilebiliyor

Değerli Gerçek Gündem okurları bugün sizlerle zencefil hakkında bazı bilgileri paylaşacağız.

Pek çok faydası bulunan zencefil, birçok hastalığın tedavisinde destekleyici olarak kullanılmaktadır. Vitamin deposudur zencefil. B3, B6, C vitaminleri, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum ve magnezyum gibi vitaminleri içerisinde barındıran zencefil, özellikle ışın oluşabilen enfeksiyonel hastalıkların tedavisinde kullanılıyor. Zencefil ister yaş ister kuru olarak tüketilebilir. Toz zencefil en yaygın kullanılan halidir. Yaş zencefili dilimleyerek sıcak suya atıp, zencefil çayı demleyebilirsiniz. Hatta zencefil çayına bir miktar bal ekleyerek çok daha sağlıklı bir hale getirebilirsiniz. İçerisine eklenen limonla zencefil çayı harika bir şifa içeceği olmaktadır.

Zencefilin mucizeleri sadece bununla sınırlı değildir.

Mide ve bağırsak gazını sökme özelliğine sahip olan zencefil mideyi yatıştırıp vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır. Zencefil aynı zamanda da bağışıklık sistemini güçlendirir. Hafızaya ve beyne iyi gelir. Bedeni ısıtır ve terlemeyi sağlar. Bu özelliğinden dolayı hastalandığımız zamanlarda bitki çayımızın içine biraz zencefil katmak iyi bir fikir. Kış hastalıklarına karşı mucizevi etkileri bulunur. Çay hali, gargara yapıldığı takdirde boğaz ağrılarını hemencecik geçirir. Haricen ise kas incinmelerinde masaj yapılarak kullanılabilir. Tüm bunlara ek olarak zencefilin; iştah açıcı, antiseptik, midevi, gaz söktürücü, sindirimi düzenleyici, solunum yollarını açıcı ve toksin atıcı etkileri de bulunuyor. Bu yüzden mide rahatsızlığı olanların zencefil tüketmeleri önerilir. Kan damarlarını açarak kalbi canlandırıyor. Solunum yollarını açıyor ve baş dönmesini de geçiriyor. Bir çok faydası bulunan zencefili evde yetiştirmekte mümkündür.

Zencefil nasıl yetiştirilir?

Tohumu veya kökü çiçekçilerde kolaylıkla bulunabiliyor.

Zencefilin olgunluğuna erişmesi 10 ay alıyor ve buza karşı dayanıksız. Yaşadığınız yer soğuksa evinizin içinde saksıya dikebilirsiniz.

Tek ihtiyacınız olan geniş bir saksı ve verimli toprak. Zencefil yatay olarak büyüdüğünden saksınızın geniş olması önemli.

Fotoğraf: YOUTUBE

Adım adım dikilişi

1- Zencefili geceden sıcak suda bekletin.

2- Kökleri yukarıya bakacak şekilde saksıya yerleştirin. Toprak kökleri en fazla 4-5 cm geçmeli.

3- Bolca sulayın.

4- Saksıyı orta sıcaklıkta bir yere koyun. Direk güneş ışığı almamalı.

5- Zencefili sprey şişesiyle sulayın ve nemli kalmasını sağlayın. Birkaç hafta içinde sonucu göreceksiniz.

3 aydan sonra hasat

3-4 ay sonra zencefillerin köklerini alabilirsiniz.

Zencefil ömür boyu hasat edilebilecek bir bitkidir. Tek yapmanız gereken bitkinizle iyi ilgilenmek.

Verdiğimiz talimatlara uyarak ömrünüz boyunca zencefil yetiştirebilirsiniz. Aynısı zerdeçal için de geçerli.

Kaynak: newsner.com - gercekgundem.com