Dünyanın En Yaşlı İnsanının Uzun Yaşam Sırrı Ortaya Çıktı: Bu Besinlerle 128 Yıl Yaşadı

Uzun yaşamın sırları merak konusu olmaya devam ediyor. Bilim insanları bu konuyla ilgili birçok araştırma gerçekleştiriyor. Dünyanın en yaşlı insanı olarak bilinen Johanna Mazibuko, 128 yaşında hayata gözlerini yumdu. Mazibuko, sağlıklı uzun ömrünün sırrını paylaştı ve tüketeceği iki besine dikkat çekti.

Haberin devamı için tıklayınız

Beslenme alışkanlıklarının yaşlanma sürecinde önemli bir rol oynadığına dikkat çekti. Genetik faktörlerin de uzun ömür üzerinde etkili olduğunu vurgulayan Mazibuko, sağlıklı yaşam tarzının benimsenmesi gerektiğini söyledi.

İKİ BESİNİ AÇIKLADI

Güney Afrika doğumlu Mazibuko'nun yaşamı boyunca herhangi bir sağlık sorunu yaşamadığı belirtiliyor. 129 yaşına girmeden kısa bir süre önce vefat eden Mazibuko, yaşamının büyük bir kısmında taze süt ve yabani ıspanak tükettiğini ifade etti.