En Sağlıklı Kahve Türü Açıklandı: Ne Espresso Ne Türk Kahvesi
Dünya genelinde milyonlarca insanın tutkusu olan kahve, sadece bir içecek olmanın ötesinde günlük bir ritüel haline geldi. Ancak sağlık açısından hangi kahve türünün daha faydalı olduğu uzun süredir tartışma konusu. Yapılan araştırmalar, kahve türlerinin sağlık üzerindeki etkilerinin farklılık gösterdiğini ortaya koyuyor. Peki, en sağlıklı kahve hangisi?
Haberin devamı için tıklayınızKahvenin sağlığa faydaları, içerdiği kafein, antioksidanlar ve hazırlanma yöntemine göre değişiklik gösterebilir. Uygun miktarda tüketildiğinde kahve, enerji verici etkisinin yanı sıra kalp ve damar sağlığına da katkı sağlayabilir. Ancak her kahve türü aynı etkiye sahip değil.