Hasadı Hala Devam Ediyor! Kalbin Can Yeleği, Tezgahta Gören Sıraya Giriyor
Sağlık deposu olan bamyada hasat hala deva ediyor. Bağırsakları motor gibi çalıştırıp kemikleri betona çeviren bamya kapış kapış gidiyor.
Haberin devamı için tıklayınızBamya, sağlığa olan faydalarıyla dikkat çekerken, C vitamini ve diğer antioksidanlar bakımından zengin olması, hücreleri oksidatif stresin zararlı etkilerine karşı korurken bağışıklık sistemini de güçlendirir.
Öte yandan bamya içerdiği A vitamini ve beta-karoten sayesinde göz sağlığını destekler, gece körlüğü ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarının riskini azaltmaya yardımcı olabilir.