Her Mutfakta Var Kimse Umursamıyor: Fazla Tüketen Felç Riskiyle Karşılaşıyor
Her mutfakta bulunan ve genellikle masum görülen bazı besinler, fazla tüketildiğinde ciddi sağlık riskleri doğurabilir. Sağlık uzmanları, felç (inme) riskini artırabilecek bu besinlere dikkat çekti.
Haberin devamı için tıklayınızİnme ve artçı inmelerden korunmanın temel yolu, risk faktörlerini kontrol altında tutmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmekten geçiyor. Uzmanlar, beslenme alışkanlıklarına dikkat ederek meyve, sebze, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir diyet benimsemenin önemini belirtiyor. Aynı zamanda, tuz ve doymuş yağ tüketiminin azaltılması gerektiğinin altını çiziyorlar.