Herkes Tazesini Tercih Ediyordu: Böyle Tüketilince Şifası 5 Kat Artıyor

Soğuk havaların gelişiyle birlikte tezgahlarda yerini alan Trabzon hurması, halk arasında cennet hurması olarak da biliniyor. Bu lezzetli meyve, hem taze hem de kuru haliyle tüketilebiliyor.

Haberin devamı için tıklayınız

Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinin başında gelen Trabzon hurması konusunda uzmanlar, hurmanın yaş yerine kurutulmuş şekilde tüketilmesinin sağlığa daha faydalı olduğunu belirtiyor.

VİTAMİN VE MİNERALLERLE DOLUP TAŞIYOR

Cennet hurması, A, B1, B2, B3 ve C vitaminleri açısından oldukça zengin bir meyvedir. Bu nedenle düzenli olarak tüketildiğinde:

Bağırsak sağlığını destekler.

Diş ve göz sağlığına katkı sağlar.

Antioksidan özelliğiyle vücudu zararlı maddelerden arındırır.

Şeker hastalarına fayda sağlar, açlık hissini dengeler ve kan şekerini kontrol altına almaya yardımcı olur.