Kırmızı İnci Olarak Biliniyor: Köylüler Eldivenle Tek Tek Topluyor! Bir Tek Ölüme Çaresi Yok

Halk arasında "Cennet meyvesi" olarak bilinen nar, kendine özgü tadı ve sağlık yararlarıyla öne çıkıyor. İnci tanelerini andıran yapısıyla besin değeri oldukça zengin olan nar, özellikle kış aylarında mutfaklarımızda vazgeçilmez bir yer ediniyor. Bir kase nar, yaklaşık 93 kalori, 2.3 gram protein, 20.88 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.14 gram yağ içeriyor. Günlük olarak bir kase nar tüketmenin sayısız faydası bulunuyor.