Kolajen Kaynağı Olduğu İçin Vücudu Gençleştiriyor: Yetişkinler İçin En Sağlıklı Yiyecek Seçildi
Düzenli tahıl tüketmek, vücuttaki kolajenin yenilenmesine yardımcı olurken, özellikle kadınlarda ciltlerin çok daha genç görünmesini sağlar. Doktorlar, vücudun gençleştirilmesi için haftada en az bir kez inci arpa tüketilmesini tavsiye ederken, şifa deposu yiyecek hakkında detayları paylaştı.
Haberin devamı için tıklayınızTahıl üretiminin başkentlerinden Rusya'da eski çağlardan bu yana
soyulmuş arpa tanelerine 'inci arpa' adı verilirken, bu isim
zamanla tüm dünyaya yayıldı.
Bugünlerde İskandinav ülkelerinde, Batı Avrupa'da, Ukrayna ve
Rusya'da bol bol tüketilen inci arpa, Türkiye'de ise değeri
bilinmeyen yiyecekler arasında yer alıyor. Kompleks bir
karbonhidrat kaynağı olan bu yiyecek, uzun süreli tokluk hissi
vermesi nedeniyle diyet listelerinin de vazgeçilmezleri
arasında.
KİMLER BOL BOL İNCİ ARPA TÜKETMELİ?
Doktorlar, özellikle kadın yüksek kolajen içermesi nedeniyle inci
arpa tüketiminin insan vücuduna yönelik gençleştirici bir etkiye
sahip olduğuna dikkat çekerken, bu durum kadınlar tarafından inci
arpa tercih edilmesinin temel nedeni olarak görülüyor. Öyle ki bu
faydaları nedeniyle inci arpa, bir zamanlar yalnızca aristokrat
sınıfının erişebildiği pahalı bir yiyecek olarak görülüyordu.
Şimdilerde birçok kişi tarafından unutulmaya yüz tutulmuş bu
yiyeceğin saymakla bitmeyen faydaları ise şu şekilde...