Kuyruk Yağının Faydaları Nelerdir?
Kuyruk yağı, Türk mutfağında lezzetiyle tanınsa da sağlık alanındaki yararlarıyla da öne çıkıyor. Yüzyıllardır Orta Doğu ve Asya'da hem mutfaklarda hem de geleneksel tıpta kullanılan bu yağ, içerdiği zengin besin öğeleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmekten cilt sağlığını desteklemeye kadar birçok fayda sunuyor.
Haberin devamı için tıklayınızKuyruk yağı, omega-3 ve omega-6 gibi doymamış yağ asitleri bakımından zengin bir kaynak. Aynı zamanda A, D, E ve K gibi yağda çözünen vitaminler içeriyor, bu da vücudun enerji ihtiyacını karşılamada etkili olmasını sağlıyor. Geleneksel kullanımları arasında soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelmesi de yer alıyor; boğazı yumuşatıcı özelliği nedeniyle bazı hastalıklarda destekleyici olarak tüketiliyor.