Peygamber Danesi Olarak Biliniyor: Tüketen Uzun Yaşıyor! Tam Bir Şifa Bombası
Halk arasında 'Peygamber Danesi' olarak bilinen kefir, tarih boyunca şifa deposu olarak tüketiliyor. Yiyenin ömrünü uzattığı söylenen kefirin vücuda faydaları saymakla bitmiyor.
Haberin devamı için tıklayınızAsırlardır sofralarımızın vazgeçilmezi olan kefir, son yıllarda sağlık dünyasının ilgi odağı haline geldi. Özellikle bağışıklık sistemi ve sindirim sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle dikkat çeken kefir, "Peygamber Danesi" olarak da anılıyor. Yiyenin ömrünü uzattığı söylenen kefirin vücuda faydaları saymakla bitmiyor.
Kefir, sütü fermente ederek elde edilen, ekşimsi ve ayran benzeri bir içecektir. İçeriğindeki sayısız probiyotik bakteri sayesinde bağırsak sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve birçok hastalığa karşı koruyucu etkiler gösterir.