Siyah Altın Olarak Biliniyor: 24 Saat Tok Tutuyor, Kolesterole Meydan Okuyor
Halk arasında siyah altın olarak bilinen siyah fasulye, mutfaklarımızda daha sık yer alması gereken besinlerden biridir. Hem lezzetli hem de sağlıklı olan bu baklagil, düzenli tüketildiğinde vücudumuza birçok fayda sağlar.
Haberin devamı için tıklayınızTürkiye mutfağında beyaz ve kırmızı fasulye kadar yaygın olmasa da, siyah fasulye son yıllarda sağlıklı beslenmeye ilgi duyanların radarına girmeye başladı. Küçük boyutları ve koyu rengi ile dikkat çeken bu baklagil, aslında besin değeri oldukça yüksek bir süper gıda.