Türk Kahvesi, Espresso ya da Latte Değil! Sağlığa En Faydalı Kahve Bakın Neymiş
Yapımında kahve çekirdeklerinin kullanılıyor olması, birçok insanın tüm kahveleri aynı görmesine neden olabiliyor. Ancak kahveler arasındaki farklar, yalnızca lezzetleri ile sınırlı değil. Uzmanlara göre kahve çeşitlerinin sağlığa etkileri de oldukça farklılaşıyor. İşte yapılan araştırmalara göre insan sağlığı için en faydalı kahve.
Haberin devamı için tıklayınızKahve, Anadolu topraklarına geldiği 16. yüzyıldan bu yana en
sevilen içeceklerin başında geliyor. 1. Dünya Savaşı'nın ardından
Osmanlı İmparatorluğu'nun Yemen'i kaybetmesiyle birlikte Türkiye
topraklarında da kahve tüketimi, popülerliğini çaya bıraktı.
Cumhuriyetle birlikte yaygın olarak çay içilir hale gelmiş olsa da,
son yıllarda kahveye olan ilgi yeniden artmış durumda. Birçok insan
için güne başlama rutini haline dönüşen kahve, sağlığa yönelik
etkileri açısından da tartışma konusu olmakta.
SAĞLIĞA EN FAYDALI KAHVE TÜRÜ ORTAYA ÇIKTI
Kahve çekirdekleri ve yoğun kafein miktarı nedeniyle insanların
büyük bölümü kahvelerin ortak özelliklere sahip olduğunu düşünüyor
olsa da, bu yaklaşım temelde birçok hatayı barındırıyor. Kahvelerin
içerisinde bulunan birçok farklı değişkenin türü ve kullanım oranı,
kahveleri sağlığa faydalı ya da zararlı hale getirebilir.
Türkiye'de en çok tüketilen Türk kahvesi, latte ya da espresso gibi
türler, uzmanlar tarafından bazı kişiler için 'sakıncalı' olarak
nitelenirken, sporculara sık sık tavsiye edilen en sağlıklı kahve
türü belli oldu.