Turuncu Mandalina mı Yoksa Yeşil Mandalina mı Daha Sağlıklı? Duyunca Bir Daha Diğerini Yemeyeceksiniz
Hem yeşil hem de turuncu mandalina, sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır ancak besin değerleri açısından birbirinden farklıdır. Uzmanlar, turuncu mandalinanın yanı sıra daha az bilinen yeşil mandalina arasındaki farkları açıkladı. Peki turuncu mandalina mı yoksa yeşil mandalina mı daha sağlıklı?
Haberin devamı için tıklayınızMandalina, hem lezzetiyle hem de sağlığımıza olan faydalarıyla kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Ancak, sıklıkla karşılaştığımız turuncu renkli mandalinaların yanı sıra, yeşil renkli mandalinalar da bulunmaktadır. Peki, bu iki çeşit mandalina arasında besin değeri açısından bir fark var mı? Hangisi daha sağlıklı? İşte detaylar...