Yeşil Biber mi Yoksa Kapya Biber mi Daha Sağlıklı? Farkı Duyunca Hep Bunu Yiyeceksiniz
Yeşil biber mi yoksa kapya biber mi daha sağlıklı sorusu, besin değerleri açısından oldukça merak edilen bir konu. Her iki biber türü de vitamin ve mineral açısından zengin olsa da, aralarında bazı farklılıklar bulunmaktadır.
Haberin devamı için tıklayınızYeşil biber genellikle kapya biberin olgunlaşmamış halidir ve daha hafif bir tada sahiptir. C vitamini bakımından oldukça zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca, A vitamini, potasyum ve lif gibi önemli besin maddeleri içerir.