Cinsel içerikli film bağımlıları için 5 tavsiye

Britanya'da yapılan bir araştırmaya göre pandemi döneminde kendini "cinsel içerikli film bağımlısı" diye tanımlayanların sayısı arttı. Bazı araştırmalara göre çok cinsel içerikli film izlemek insanların seks konusunda yanlış bilgilere sahip olmasına da neden olabiliyor. Health Shots sitesi, cinsel içerikli film izlemeyi bırakmak isteyenlere 5 tavsiye verdi...

1- Sizi nasıl etkilediği üzerine düşünün: Psikolog Dr. Divya Jain, aşırı cinsel içerikli film izlemenin ilişkiler üzerinde etkisi olabileceğini söylerken, "Probleminiz varsa kabul edin ve yardım isteyin" dedi.

2- İzlediğiniz şeyin gerçeklikten uzak olduğunu bilin.

3- Kendinizi meşgul etmenin yollarını bulun.

4- Stres atmanın başka yollarını bulun.

5- Yardım istemekten kaçınmayın.