Seks egzersizi: Yalnızca 3 dakika yapmak yetiyor
Bilim insanlarının araştırmasına göre sadece birkaç dakikalık yorucu egzersiz yapan erkekler daha fazla cinsel istek hissediyor.
Araştırma bulgularına göre sadece 3 dakikalık yorucu egzersizler yapmak cinsel isteği artırabilir. Araştırmaya göre üç dakika içinde daha fazla enerji harcayan erkeklerin tahrik olma olasılığı daha yüksek.
3 dakikalık yorucu egzersiz yapan erkekler cinsel görüntülere tepki olarak daha yüksek kalp atış hızı sergiledi.
Almanya’daki Siegen Üniversitesi ve Trier Üniversitesi’nden araştırmacılar, egzersizin bir erkeğin tahrik olma yeteneğini ne ölçüde etkilediğini belirlemek için yola çıktı.
Buna göre, üç dakikalık bir güç testi gerçekleştiren erkeklerin, kendilerini fiziksel olarak zorladıktan sonra cinsel uyaranlara karşı çok daha duyarlı olduklarını tespit ettiler.
Çalışmaya ne kilolu ne de obez olan, psikiyatrik veya altta yatan bir hastalığı olmayan ve aşırı sigara veya uyuşturucu kullanmayan 45 sağlıklı erkek üniversite öğrencisi katıldı.
Daha fazla enerji harcayan erkek grubu, çok az enerji harcayanlara göre müstehcen görüntüler gösterildiğinde daha sert kalp atış hızı değişiklikleri gösterdi.
Çalışmanın yazarları şunları yazdı:
"Birlikte ele alındığında, bulgularımız erkeklerde akut strese maruz kalmanın cinsel uyarılmayı geliştirdiğine dair güçlü kanıtlar sağlıyor ve parasempatik mekanizmalara karşı sempatik mekanizmaların farklı tutulumunu öne sürüyor."
Yüksek kalp atış hızı ve nemli cilt, kan basıncı ve sindirim de dahil olmak üzere istemsiz bedensel süreçleri yöneten sinir sistemi tarafından gösterilen uyarılma belirtileri.
