Bu Besinlerin Bir Lokması Bile Anında Kanser Yapıyor: Diyetisyen Açıkladı
Washington'da yaşayan kanser alanında uzmanlaşmış diyetisyen ve beslenme uzmanı Nichole Andrews, paylaştığı bir videoda, 'asla dokunmam' dediği yiyecek ve içeceklerden oluşan bir listeyle dikkatleri üzerine çekti.
Kaynak: Haber Merkezi
MUTLAKA UZAK DURULMALI
Rafine tahıllardan, özellikle beyaz ekmek ve beyaz pirinçten uzak durulması gerektiğini belirten Andrews, tam tahılların lif ve besin açısından daha zengin olduğunu ve bunun kolon ile meme kanseri riskini azalttığını ekledi. Vegan diyetlerde sıkça tercih edilen bitki bazlı sütlerden de uzak durduğunu, bu ürünlerin besin değerinin düşük olduğunu ve inek sütünün kolon kanseri riskini azalttığını belirtti.
Andrews, her iki kişiden birinin hayatı boyunca kanser teşhisi alacağının altını çizerken, sağlıklı alışkanlıkların değiştirilmesiyle kanser vakalarının üçte birinin önlenebileceğini vurguladı. Her yıl yüzbinlerce yeni kanser vakası teşhis edilirken, özellikle genç yetişkinler arasında kanser vakalarında artış gözlemleniyor. Bağırsak kanseri, gençler arasında yükselen bir trend olarak dikkat çekiyor.
Kaynak: Haber Merkezi
