Her gün 1 bardak için.. Böbrekleri temizliyor ve vücutta zehir bırakmıyor

İşte böbreklerinizden tüm toksini atmanızı sağlayacak besinler…

Dutsu meyveler

Doğa tarafından birçok hastalıkla savaşmak için yetkilendirilmiş dutsu meyveler antioksidan açısından oldukça zengin. Ayrıca içerdiği kinin sayesinde üreyi ve ürik asiti böbreklerden atarak böbrek sağlığını güçlendirir.

Zencefil

Kanı temizler ve böbreği toksinlerden arındırır. Çiğ ya da pişmiş farketmeksizin böbrek için en iyi yiyeceklerden biridir.

Diyabetleri hastaların böbrek sağlığını korumasına yardımcı olur.

Yoğurt

Yoğurt gibi mayalanmış süt ürünleri probiyotik olmaları açısından böbrek sağlığında önemlidir. Barındırdığı iyi bakteriler böbreğin bağışıklık kazanmasını sağlar.

Maydanoz

Böbrek sağlığı için, özellikle de böbrek taşı tedavisi için maydanoz oldukça etkilidir.

Kabak çekirdeği

Antioksidan, mineral ve vitamin açısından zengin olmasıyla oldukça faydalıdır. Böbreği serbest radikallerden korur.

Zerdeçal

Antiseptik özelliği taşıyan zerdeçal bir çok ilacın da içinde bulunuyor.

Limon

Böbrek taşlarını ve böbrek kumlarını ağrısız, acısız dökmeye yardımcı olur. Böbreklerinizi düzenli çalıştırarak, iyi bir idrar söktürücü özellik gösterir.

BÖBREKLERİ 1 HAFTADA TEMİZLEYEN KARIŞIM TARİFİ

Milliyet'te yer alan bir içerikte; Böbrekleri sadece 1 haftada temizleyen karışım tarifine yer verildi. İşte bilmeniz gereken o tarif

Malzemeler

- 40 gram maydanoz- 1 litre su- 2 dilim limon

Nasıl hazırlanır?

İlk olarak maydanozları iyice yıkayın ve ellerinizle yaprak kısımlarını saplarından ayırarak koparın.

Ocakta su kaynatın ve kaynayan suya maydanozları ekleyin.1 dakika ocakta beklettikten sonra ılınmasını bekleyin ve içerisine limon dilimlerini ilave edin.

1 hafta boyunca her gün bu karışımı tüketin.

Kaynak: pegarose.com, Milliyet.com.tr - Derleme: Gerçek Gündem