Sabahlamanın Beyni Bitiren Etkisi Ortaya Çıktı: Vücuda Yıllar Kaybettiriyor!

Hayatımızın yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Ancak uykuya dalmakta zorlanıyor, sık sık uyanıyorsanız veya uyku ihtiyacınızdan önce uyanıyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı durumlar bulunuyor.

Kaynak: Haber Merkezi