'Neden neşeli olmalıyız' sorusuna yanıt: İyimserlik ömrü nasıl etkiliyor?
Yeni bir araştırmaya göre daha iyimser insanlar, hayatlarında stresle daha az mücadele etmek durumunda kaldıkları için daha uzun ve sağlıklı hayatlar yaşayabiliyor.
Araştırmaya göre iyimser insanlar da stresli durumları tıpkı kötümserler gibi atlatıyor ve vücutları benzer tepkiler veriyor. Ancak iyimser insanlar, günlük hayatlarında daha az konulardan stres yaşıyor.
T24’te yer alan habere göre; iyimser insanların nasıl stres dozunu azalttığı bilinmese de araştırmacılar bu kişilerin tartışmalardan kaçındığını; trafik, kayıp anahtarlar ve benzer konularda daha az sinirlendiğini düşünüyor.
Boston Üniversitesi'nden Dr. Lewina Lee ve ekibi, 1961-1970 arasında 233 erkeğin iyimserliğini ölçen bir araştırmanın sonuçlarını analiz etti.
Araştırmacılar, iyimserlerin stresli durumları daha hızlı atlattığından şüphelense de veriler buna dair bir kanıt sunmadı.
