Dişleri İnci Gibi Beyaz Yapıyor! Çöpe Atarken İki Kere Düşünün
Dişlerinizde sararma sorunu yaşıyorsanız, atılmaması gereken bir besin kabuğu ile tanışmalısınız. İşte bu besin ve diş sağlığınıza sağladığı faydalar…
Kaynak: Gerçek Gündem
Ceviz kabuğundan hazırlanan bu etkili kür, 1 su bardağı suda yaklaşık 50 gram ceviz kabuğunun kaynatılmasıyla hazırlanır. Kısaca 20 dakika kaynatmanız yeterlidir. Kür soğuduktan sonra, bir bardağa süzerek aktarılan sıvıyı diş fırçanızda 10 dakika bekletmeniz önerilir. Uzmanlar, bu yöntemin günde 3 defa uygulanmasını tavsiye eder. Bu şekilde yapılan diş fırçalamasının diş beyazlığında daha etkili sonuçlar verdiği belirtiliyor.
DİŞ SARARMASININ NEDENLERİ NELER?
Diş sararmasını önlemenin en etkili yolu, bu sorunun nedenlerini ortadan kaldırmaktır. Diş sararması genellikle kötü beslenme alışkanlıklarından kaynaklanabilir ve sigara içme gibi kötü alışkanlıklarla da ilişkilidir. Ayrıca, yetersiz ağız hijyeni, yaşlanma, genetik faktörler ve aşırı çay ve kahve tüketimi de diş sararmasına neden olabilir. Bu nedenle, diş sağlığınızı korumak için alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz önemlidir.
Kaynak: Gerçek Gündem
