Hasadı Başladı, Kilosu 15 Liradan Satılıyor! Bağırsakları Motor Gibi Çalıştırıyor, En Güçlü Antioksidan
Konya'nın Beyşehir ilçesinde cips üretimi için ayrılan tarım alanlarında hasat dönemi başladı. İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü'ne bağlı ekipler, hasat sürecini yerinde takip ederek denetimlerde bulunurken, çiftçilere teknik destek sağlıyor. Bu sezon Beyşehir’de yüksek verim beklentisi ile üretim yapılırken, çiftçilerin destek taleplerine hızlı bir şekilde yanıt veriliyor.
Kaynak: Haber Merkezi
PATATESİN SAĞLIĞA FAYDALARI
Kilo Alma Desteği: Kilo vermek yerine kilo almak isteyenler için ideal bir besin olan patates, kalori ve karbonhidrat açısından zengindir. Yapılan bir araştırma, patates tüketen bireylerin kilo alma konusunda daha başarılı olduğunu göstermektedir.
Adet Sancılarının Azaltılması: Patates suyu, yüksek karbonhidrat içeriği sayesinde adet sancılarını hafifletebilir. Patatesin içeriğindeki triptofan, serotonin seviyelerini artırarak ruh halini iyileştirir ve kaygıyı azaltabilir.
Uyku Kalitesinin Artırılması: Patates, yüksek potasyum içeriği ile uyku düzenini iyileştirmeye yardımcı olabilir. 100 gramında 396 mg potasyum bulunan patates, sağlıklı bir uyku için önerilen besinlerdendir.
Kemik Sağlığının Korunması: İçerdiği magnezyum ve potasyum sayesinde patates, hem kadınlar hem de erkekler için kemik sağlığını destekler.
Kaynak: Haber Merkezi
