Her Gün Lıkır Lıkır İçiyoruz Ama Bu Tehlikeyi Bilmiyoruz: Bu Yiyecekleri Çayın Yanında Asla Tüketmeyin
Türk kültüründe önemli bir yeri olan ve günün her saati içilen çay, yanında farklı ikramlarla servis edilir. Ancak bazı yiyeceklerin çay eşliğinde tüketilmesi sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurabilir.
Kaynak: Haber Merkezi
BU BESİNLERİ ÇAYLA BİRLİKTE SAKIN TÜKETMEYİN
Tatlı hamur işleri ve şekerli atıştırmalıklar: Çayın içerdiği tanenler, nişastalı yiyeceklerle birleştiğinde sindirim sisteminde sorunlara yol açabilir. Bu kombinasyon şişkinlik, kabızlık ve metabolizma yavaşlamasına neden olur. Üstelik, çayla birlikte tatlı tüketmek, kilo almayı kolaylaştırarak vücut formunuzu olumsuz etkileyebilir.
Cheesecake ve süt ürünlü tatlılar: Çay, içerdiği tanen ve kafein nedeniyle kalsiyum emilimini engelleyebilir. Peynir veya sütten yapılan bu tür yiyecekler, sabah kahvaltısında beklenen faydayı sağlayamaz. Hatta beraber tüketildiğinde, kemik sağlığına zarar verebilir.
Tereyağlı yiyecekler: Tereyağı ve havyar benzeri besinler sınırlı şekilde tüketildiğinde büyük faydalar sağlasa da çay ile birlikte tüketilmeleri olumsuz sonuçlar doğurabilir.
Sütlü mısır gevreği: Sabah çayınızı içtikten sonra sütlü gevrek tüketmek mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Bu tür bir kahvaltı, mide ağırlığı hissine ve sindirim sorunlarına neden olabilir.
Kaynak: Haber Merkezi