Her Sabah Zerdeçallı Su İçerseniz Vücudunuza Ne Olur? Farka Şaşıracaksınız
Güne bir fincan kahveyle başlayın sözü bugünlerde geçerliliğini yitirdi. Uzmanlar, sağlığına önem veren insanların sabah saatlerinde bir bardak suyun içerisine bir kaşık zerdeçal dökmesini tavsiye ediyor. Peki düzenli olarak zerdeçallı su tüketirseniz ne olur? Uzmanlara göre sonuç görenleri şaşırtacak kadar etkileyici.
- Sabahları düzenli olarak tüketilen zerdeçallı su, damar endotelinin durumunu iyileştirir. Kan damarlarının gücünü ve elastikiyetini artıran bu alışkanlık, doktorlar tarafından sık sık tavsiye edilir. Zerdeçal, fazlalığı ateroskleroz gelişimine neden olabilecek "kötü kolesterol" olarak adlandırılan düşük yoğunluklu lipoproteinlerin seviyesini de düşürmeye yarar.
- Zerdeçalın hafıza üzerindeki mükemmel etkileri, düzenli kullanım halinde alzheimer hastalığının gelişimini engeller. Yaşlılığa kadar ve sonrasında zihninizi aktif tutmak istiyorsanız, her sabah zerdeçallı su içmelisiniz.
- Zerdeçal, glikoz emilimindeki artış ve pankreasın beta hücrelerinin fonksiyonunun iyileştirilmesi sayesinde antidiyabetik etkiye sahiptir. Zerdeçal, diyabetik retinopatide oksidatif stresi ve DNA metiltransferaz fonksiyonlarını eski haline getirebilir.
