Hurma Çekirdeklerini Çöpe Atan Pişman Olur: Faydaları Saymakla Bitmiyor
Hurma çekirdekleri, besleyici ve sağlıklı bileşenlerle dolu bu nedenle çöpe atılmak yerine belirtilen yöntemle tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor.
Kaynak: Gerçek Gündem
Hurma çekirdeği, karaciğer ve böbrek sağlığını destekleyerek toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Böbrek taşlarını önlemede ve safra taşı tedavisinde etkili olabilir. Kalp sağlığını korur ve kan şekeri ile diyabet tedavisinde yardımcı olur. Ayrıca, viral enfeksiyonların tedavisinde ve önlenmesinde rol oynar. Antioksidan zenginliği sayesinde cilt sorunlarının tedavisinde de etkili olabilir.
Hurma çekirdeklerini biriktirin ve kuru, güneş görmeyen bir yerde kurutun. Ardından, yağsız ve susuz bir şekilde orta ateşte kavurun. Kavrulan çekirdekleri, bir blender veya mutfak robotuyla öğütün.
Kaynak: Gerçek Gündem