Karın ve Yüzden Kilo Vermenizi Sağlayan 7 Yiyecek

Doğru bir diyet uygulayarak herkes kilo verebilir. Ancak çok az kişi kilo verirken karın ve yüz bölgesindeki yağları tamamen eritebilmeyi başarabiliyor. Beslenme uzmanları, yanak ve bel bölgesindeki şişlikleri önlemeye yardımcı olacak 7 yiyeceği açıkladı.

Karın ve Yüzden Kilo Vermenizi Sağlayan 7 Yiyecek - Resim: 1

Herkesin her istediğini yiyen ancak fazla kilo almayan bir arkadaşı vardır. Eğer bu durum sizin için tam tersiyse ve aşırı kilolardan şikayet ediyorsanız, bu durumdan kurtulmanın oldukça basit bir yolu bulunuyor.

Beslenme uzmanları, geleneksel yöntemlerle hazırlanmış diyet programlarının artık etkili sonuçlar vermediğini belirterek, bölgesel kilo verme ve yağ yakımı üzerine odaklandı.

KARIN VE YÜZ BÖLGESİNDEN KİLO VERMENİZ İÇİN 7 BESİN

Normal bir insan vücudunda, kalori açığı yaratarak verilecek kilolar vücudun tüm bölgelerinden eşit olarak gitmektedir. Ancak bazı insanların yağ oranı, vücutlarında oldukça dengesiz şekilde dağılmış durumda. Karın ya da yanak bölgesinde biriken yağlara karşın, vücudunuzun diğer bölgeleri zayıf bir insan gibi duruyorsa, yapmanız gereken tek şey aşağıdaki adımları uygulamak.

Haberin devamını okumak için tıklayın
Nostaljik Tarzını Görenler Bir Daha Bakıyor... 'Çalışırken de Evde de Böyleyim' Nostaljik Tarzını Görenler Bir Daha Bakıyor
Ömrü 10 Yıl Uzatıyor, Kalbi Korkuyor! Soğuk Havalarda Tüketenlere Hastalık Uğramıyor Ömrü 10 Yıl Uzatıyor, Kalbi Korkuyor! Soğuk Havalarda Tüketenlere Hastalık Uğramıyor
Telefonda Konuşurken Sesin Yankı Yapmasının Nedeni Ortaya Çıktı: Telefonunuz Dinleniyor Mu? Telefonda Konuşurken Sesin Yankı Yapmasının Nedeni Ortaya Çıktı: Telefonunuz Dinleniyor Mu?
Ortaya Çıkma Hikayesi Film Gibi... Karların Arasında Bu Suya Girerek Şifa Arıyorlar Ortaya Çıkma Hikayesi Film Gibi...
Islak Mendilin Kapaklarını Artık Çöpe Atmayacaksınız: Mutfakta ve Banyoda Meğer Bu İşe Yarıyormuş Islak Mendilin Kapaklarını Artık Çöpe Atmayacaksınız: Mutfakta ve Banyoda Meğer Bu İşe Yarıyormuş
Para Ağacı Olarak Biliniyor: Evde Yetiştirenin Cüzdanı Parayla Doluyor Para Ağacı Olarak Biliniyor: Evde Yetiştirenin Cüzdanı Parayla Doluyor
Anne ve Kızı 28 Yıl Sonra Kavuştu, İlk Sözleri Bu Oldu Anne ve Kızı 28 Yıl Sonra Kavuştu
Çamaşırları Hızla Kurutmanın Pratik Yolu: Sadece 2 Pet Şişe Yeterli Çamaşırları Hızla Kurutmanın Pratik Yolu: Sadece 2 Pet Şişe Yeterli
Peynirin Toprağa Gömülmesinin Nedeni Meğer Bu Yüzdenmiş! Duyunca Çok Şaşıracaksınız Peynirin Toprağa Gömülmesinin Nedeni Meğer Bu Yüzdenmiş! Duyunca Çok Şaşıracaksınız
Arabanın Kapısına Vazelin Sürmek Bakın Ne İşe Yarıyor: Ucuz Ürünle Milyonluk Etki Arabanın Kapısına Vazelin Sürmek Bakın Ne İşe Yarıyor: Ucuz Ürünle Milyonluk Etki
Laktozsuz Süt mü Yoksa Normal Süt mü Daha Sağlıklı? Arasındaki Farkı Duyunca Ağzınıza Sürmeyeceksiniz Laktozsuz Süt mü Yoksa Normal Süt mü Daha Sağlıklı? Farkı Duyunca Ağzınıza Sürmeyeceksiniz
Kabak Tatlısını Lokum Gibi Yapan Yöntem: Asla Erimiyor, Tüketen Tadına Doymuyor Kabak Tatlısını Lokum Gibi Yapan Yöntem: Asla Erimiyor, Tüketen Tadına Doymuyor