Sadece Rengi Farklı Deyip Geçmeyin: 2 Kat Daha Sağlıklı!

Sağlığımıza en faydalı meyveler arasında yer alan elmalar, genel olarak yeşil ve kırmızı renkte satılıyor. Halk arasında ekşi ve tatlı elma olarak yapılan bu ayrım, yalnızca renk farklılıklarından ibaret değil. Birçok zengin besin değerine sahip olan elmalar, renklerine göre çok daha yararlı hale gelebiliyor.

Son Güncelleme:
Sadece Rengi Farklı Deyip Geçmeyin: 2 Kat Daha Sağlıklı! - Resim: 2

KIRMIZI ELMALAR DAHA SAĞLIKLI

Kırmızı elmalar, yeşil meyvelere kıyasla çok daha antosiyanin içerir. Bu madde, kan damarlarının sağlığını destekler ve hücrelerin erken yaşlanmasına neden olan elementleri yok eder.

Ayrıca kırmızı elmalar, kan basıncını düşüren, antiinflamatuar ve antioksidan etkilere sahip olan polifenoller açısından da yüksek içeriğe sahiptir.

Aralık Ayında Budamanız Gereken 4 Ağaç ve Bitki: Seneye Daha Hazlı Büyümesi İçin Mutlaka Yapın Aralık Ayında Budamanız Gereken 4 Ağaç ve Bitki: Seneye Daha Hazlı Büyümesi İçin Mutlaka Yapın
Ortaya Çıkma Hikayesi Film Gibi... Karların Arasında Bu Suya Girerek Şifa Arıyorlar Ortaya Çıkma Hikayesi Film Gibi...
Laktozsuz Süt mü Yoksa Normal Süt mü Daha Sağlıklı? Arasındaki Farkı Duyunca Ağzınıza Sürmeyeceksiniz Laktozsuz Süt mü Yoksa Normal Süt mü Daha Sağlıklı? Farkı Duyunca Ağzınıza Sürmeyeceksiniz
Islak Mendilin Kapaklarını Artık Çöpe Atmayacaksınız: Mutfakta ve Banyoda Meğer Bu İşe Yarıyormuş Islak Mendilin Kapaklarını Artık Çöpe Atmayacaksınız: Mutfakta ve Banyoda Meğer Bu İşe Yarıyormuş
Çamaşırları Hızla Kurutmanın Pratik Yolu: Sadece 2 Pet Şişe Yeterli Çamaşırları Hızla Kurutmanın Pratik Yolu: Sadece 2 Pet Şişe Yeterli
Sararan Beyazlar Eski Parlaklığına Kavuşuyor: Sadece 1 Kaşık Pamuk Gibi Yapıyor Sararan Beyazlar Eski Parlaklığına Kavuşuyor: Sadece 1 Kaşık Pamuk Gibi Yapıyor
Para Ağacı Olarak Biliniyor: Evde Yetiştirenin Cüzdanı Parayla Doluyor Para Ağacı Olarak Biliniyor: Evde Yetiştirenin Cüzdanı Parayla Doluyor
Telefonu Alüminyum Folyoya Sarmak Bakın Ne İşe Yarıyor: Bu Etkisini İlk Kez Duyacaksınız Telefonu Alüminyum Folyoya Sarmak Bakın Ne İşe Yarıyor: Bu Etkisini İlk Kez Duyacaksınız
Kabak Tatlısını Lokum Gibi Yapan Yöntem: Asla Erimiyor, Tüketen Tadına Doymuyor Kabak Tatlısını Lokum Gibi Yapan Yöntem: Asla Erimiyor, Tüketen Tadına Doymuyor
Telefonda Konuşurken Sesin Yankı Yapmasının Nedeni Ortaya Çıktı: Telefonunuz Dinleniyor Mu? Telefonda Konuşurken Sesin Yankı Yapmasının Nedeni Ortaya Çıktı: Telefonunuz Dinleniyor Mu?
Sokak Satıcılarının Yaptığı Gibi Olması İçin Kestaneyi Pişirirken.... Sokak Satıcılarının Yaptığı Gibi Olması İçin Kestaneyi Pişirirken....
Arabanın Kapısına Vazelin Sürmek Bakın Ne İşe Yarıyor: Ucuz Ürünle Milyonluk Etki Arabanın Kapısına Vazelin Sürmek Bakın Ne İşe Yarıyor: Ucuz Ürünle Milyonluk Etki