Türkiye'de Sadece Düzceliler Biliyor: Kolesterolü Bitiriyor, Tansiyonu Dengeliyor

Türkiye'de yalnızca Düzce'de üretilen siyah pirinç, Avrupa ve Uzak Doğu ülkelerinin gözde besini haline dönüştü. Ülkemizde değeri bilinmeyen siyah pirinçin faydaları ise saymakla bitmiyor. İşte en sağlıklı pirinç türü olarak bilinen bu besinin yararları...

Son Güncelleme:
Türkiye'de Sadece Düzceliler Biliyor: Kolesterolü Bitiriyor, Tansiyonu Dengeliyor - Resim: 3

KANSER RİSKİNİ AZALTMA

Siyah pirincin içerdiği fitokimyasallar, antioksidanlar ve fenolik bileşenler, vücutta bulunan kötü kanser hücreleri ile savaşarak riski azaltmada rol oynar.

SOFRALARA KATKISI

Siyah pirinç, özel lezzetiyle sofralara renk katıyor. Hafif bir tatta olduğu için birçok yemeğin içinde kullanılabiliyor. Salatalardan, pilavlara, hatta tatlılara kadar çeşitli yemeklerde kullanılabilen siyah pirinç, tam bir besin deposu olmasının yanı sıra vegan ve glütensiz diyetlere uygun bir alternatif sunar.

SİYAH PİRİNÇ NASIL YAPILIR?

MALZEMELER:

1 su bardağı siyah pirinç
2 su bardağı su
1 yemek kaşığı tereyağı
Tuz

YAPILIŞI

Siyah pirinci iyice yıkayın ve süzün. Suyu bir tencereye alın ve kaynatın. Daha sonra suya pirinci ekleyip tuz atın. Kısık ateşte suyu çekene kadar pişirin. Pilavı pişirdikten sonra ocaktan alarak üzerine tereyağı veya zeytinyağı ekleyerek karıştırın. Bir süre demlenmeye bıraktıktan sonra pilavı servis edebilirsiniz.

Para Ağacı Olarak Biliniyor: Evde Yetiştirenin Cüzdanı Parayla Doluyor Para Ağacı Olarak Biliniyor: Evde Yetiştirenin Cüzdanı Parayla Doluyor
Kabak Tatlısını Lokum Gibi Yapan Yöntem: Asla Erimiyor, Tüketen Tadına Doymuyor Kabak Tatlısını Lokum Gibi Yapan Yöntem: Asla Erimiyor, Tüketen Tadına Doymuyor
Arabanın Camına Limon Sürmek Bu İşe Yarıyor: Etkisini Duyunca Hep Kullanacaksınız Arabanın Camına Limon Sürmek Bu İşe Yarıyor: Etkisini Duyunca Hep Kullanacaksınız
Laktozsuz Süt mü Yoksa Normal Süt mü Daha Sağlıklı? Arasındaki Farkı Duyunca Ağzınıza Sürmeyeceksiniz Laktozsuz Süt mü Yoksa Normal Süt mü Daha Sağlıklı? Farkı Duyunca Ağzınıza Sürmeyeceksiniz
Peynirin Toprağa Gömülmesinin Nedeni Meğer Bu Yüzdenmiş! Duyunca Çok Şaşıracaksınız Peynirin Toprağa Gömülmesinin Nedeni Meğer Bu Yüzdenmiş! Duyunca Çok Şaşıracaksınız
Terk Edilen Köy Doğaseverlerin Yeni Rotası Oldu Terk Edilen Köy Doğaseverlerin Yeni Rotası Oldu
Sararmış Çaydanlıkları Temizlemenizi Sağlayan Tüyo! Lekeler Yok Oluyor Sararmış Çaydanlıkları Temizlemenizi Sağlayan Tüyo! Lekeler Yok Oluyor
Sokak Satıcılarının Yaptığı Gibi Olması İçin Kestaneyi Pişirirken.... Sokak Satıcılarının Yaptığı Gibi Olması İçin Kestaneyi Pişirirken....
Biber Dolmasını Böyle Pişirirseniz Dağılma Sorunu Oluşmuyor Ve... Biber Dolmasını Böyle Pişirirseniz Dağılma Sorunu Oluşmuyor Ve...
Sararan Beyazlar Eski Parlaklığına Kavuşuyor: Sadece 1 Kaşık Pamuk Gibi Yapıyor Sararan Beyazlar Eski Parlaklığına Kavuşuyor: Sadece 1 Kaşık Pamuk Gibi Yapıyor
Maden Suyu ve Limonu Birlikte İçenler Dikkat: O Hastalığı Tetikliyor Maden Suyu ve Limonu Birlikte İçenler Dikkat: O Hastalığı Tetikliyor
Otoyol Tabelalarının Hepsinin Yeşil Olmasının Nedeni Ortaya Çıktı: İlk Kez Duyacaksınız Otoyol Tabelalarının Hepsinin Yeşil Olmasının Nedeni Ortaya Çıktı: İlk Kez Duyacaksınız