Zeytinyağına birkaç damla limon sıkıp yiyende o problemden eser kalmıyor: Resmen bir şifa deposuymuş. Zeytinyağı ve limon ikilisi neye iyi gelir?
Zeytinyağı ve limon sağlığımız için güçlü faydalara sahip iki ayrı besinken bunları birlikte tüketmek, farklı potansiyel yararları beraberinde getirir. Etkisini duyunca mutfağa koşacaksınız. İşte 1 kaşık zeyinyağı ve limonla gelen bin bir şifa
Sağlığımızı korumak, güçlendirmek ve birtakım hastalıklara deva bulmak için doğal kürlerin etkisi oldukça önemlidir.
Doğanın bizlere sunduğu ve içerdiği güçlü vitaminler ve mineraller sayesinde birçok derde deva olan zeytinyağı ve limon da bunlar arasındadır.
Hem zeytinyağı hem de limon sağlığımız için birtakım güçlü faydalara sahipken ikisini bir araya getirerek tüketmek, sandığınızdan daha güçlü etkilere sahiptir.
Zeytinyağı ve limon karışımının bu faydalarını öğrendikten sonra kaşık kaşık tüketmeye doyamayacaksınız.
İşte zeytinyağı ve limon karışımının faydaları...
ZEYTİNYAĞI VE LİMON MUCİZESİ
Zeytinyağı ve limon karışımı, sağlık için birçok fayda sağlayan doğal bir çözümdür. İki bileşenin bir araya gelmesiyle oluşan bu karışım, vücut için oldukça besleyici ve sağlıklıdır.
Zeytinyağı ve limon karışımı sindirimi teşvik eder. Limonun asit içeriği, sindirim enzimlerinin salgılanmasını artırır ve sindirim sürecini kolaylaştırır.
Zeytinyağı ise bağırsakların düzgün çalışmasını destekler ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını hafifletmeye yardımcı olur.
Öte yandan bu güçlü karışım, vücudu toksinlerden arındırarak detoks eder. Böbrek taşı ve safra taşını önlemeye de yardımcı olur.
Aynı zamanda zeytinyağı ve limon karışımı, kalp sağlığını koruyup güçlendirmede etkili bir rol oynar.
Bu karışım aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Limon C vitamini açısından zengin bir meyve olduğundan, vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve bağışıklık sisteminin güçlendirir.
Zeytinyağı da antioksidanlar açısından zengin olduğundan, serbest radikallerle savaşarak vücudu hastalıklara karşı korur.
Zeytinyağı ve limon karışımının bir diğer faydası da cilt sağlığını iyileştirmesidir. Limonun içeriğinde bulunan sitrik asit, cildin temizlenmesine ve cilt tonunun dengeler.
Zeytinyağı ise cildi nemlendirir ve besler, böylece cildin nem dengesini korur ve kuruluk gibi sorunları giderir.
Ayrıca, zeytinyağındaki antioksidanlar cildin yaşlanmasını geciktirir ve kırışıklıkları azaltır. Zeytinyağı ve limon karışımı aynı zamanda kilo kaybını destekler.
Limonun içeriğindeki pektin lifi sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissini artırır, böylece daha az yemek yeme eğilimini destekler.
Zeytinyağı ise sağlıklı yağlar içerir ve metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırır. 1 yemek kaşığı zeytinyağına 10-12 damla limon sıkıp tüketebilirsiniz. Şifa olsun!
DİKKAT: Bu haber genel bilgilendirme niteliği taşımaktadır. Herhangi bir olumsuzlukla karşılaşmamak adına uzmanınıza danışın.
